ベビーと一緒にヨガを楽しみましょう。ベビーヨガは、一般的に呼ばれるママヨガ(ママのヨガ中にベビーがそばに置かれたまま)とは違って、ベビーとママが一緒にヨガできます。赤ちゃんが楽しんでいることがママも感じられて嬉しくなりますよ。歌を歌いながら赤ちゃんと触れ合ったり、赤ちゃんを体に乗せて動かしてあげたり。クラス中、タイミングが良ければ、ママのためのヨガの動き・ポーズも取り入れるので、ママにも嬉しいです。ベビーを優先しながらベビー、またはママのペースで参加いただけるので、ストレスを取り除けます。産後の2・3ヶ月以降〜ハイハイくらいまでの月齢のベビーとママ向きです。産後にもベビーと一緒にヨガをしてみたいあなたにぴったりです。1体1のプライベートクラス、他のベビー&ママと一緒のグループクラス、ご希望に応じてクラス設定いたしますのでご気軽にご相談ください。
Megumi自身が英国ロンドンでの出産・子育てを経験した際、ママとベビーの交流、ママとママの交流の大切さについて考えさせられる。ベビーヨガをバースライトのSally Lomas、Bryony Vickersに師事後、ベビーヨガ講師となる。